Сделать не более, чем входит в ваши прямые обязанности, закрыть ноутбук в шесть вечера, выйти из офиса и не вспоминать о работе вплоть до следующего рабочего дня?
В современном деловом мире существует явление, известное как Quiet Quitting — «тихое увольнение или уход». Охарактеризовать это можно как тренд среди молодого поколения, выступающий против чрезмерного трудового рвения, коренящееся в неписаных правилах устоявшейся трудовой этики. Откуда взялось это явление и как обстоят дела в Чехии?
Данный феномен не означает, что сотрудник немедленно увольняется. Суть в том, что он продолжает выполнять свои задачи, но избегает всего, что выходит за рамки необходимого минимума его обязанностей.
Например, такой сотрудник не задержится в офисе ни минуты дольше либо будет безынициативным и не выразит новых идей — если не получит надбавку за переработки или дополнительный проект.
Quiet Quitting — термин, который можно охарактеризовать, как нечто среднее между «я буду делать только необходимый минимум» и «я не буду делать то, за что мне не платят». При этом мнения публики расходятся: по мнению одних, это вполне логично, ведь человека нанимали на конкретную должность с оговоренным кругом задач, а по мнению других — это черта нового «избалованного» поколения.
Сам подход далеко не новый, однако новый тренд в Тик-Токе сделал на этом акцент и даже смог присвоить тому новое название. На упомянутой социальной платформе, особенно в последние дни, циркулируют видеоролики, в которых поколение, родившиеся ориентировочно с середины 1990-х до 2010 года, с гордостью заявляют, что отказываются посвящать все свою жизнь работе, и при этом делают ровно то, за что им платят.
Результаты международного исследования престижного агентства Gallup о ситуации в рабочей среде по всему миру в 2021 году показали существенные изменения в так называемой «вовлеченности» в работу.
«Во время, предшествовавшее пандемии, вовлеченность и благополучие росли во всем мире в течение десятилетия, но сейчас они стагнируют», — констатируют исследователи из Gallup.
«Жить в ожидании выходных», «следить за стрелками часов», «сколько платят — так и работаю» — это мантры большинства работников по всему миру. Например, Чешская Республика с 16-процентным уровнем вовлеченности сотрудников заняла 24-е место из 38 европейских стран.
В какой степени феномен «тихого ухода» влияет на рабочую среду в Чехии?
Терапевт Томаш Зетек, который также работает ментальным коучем в компаниях, утверждает, что он сталкивается в своей практике с тем, что скрывается под термином «молчаливая покорность»:
«Хотя несколько лет назад это поведение характерно для времен кризиса, (чего всем уже точно хватило!), сейчас это скорее склонность к восстановлению жизненного баланса, что стало чуть более распространенное явлением», — говорит он.
Он признает, что это может быть как-то связано с пандемией, которая стерла границы между домом и работой и, возможно, также натолкнула людей на мысль, насколько размыта эта грань. Однако он подчеркивает, что это всегда зависит в первую очередь от личности человека и от того, на что он решает направить свою энергию.
«Независимо от того, насколько четко ли мы разделяем работу и частную жизнь, за всем эти стоит связующее звено — человек. Разделить личность не получается, (хотя многие и пытаются). А то, насколько я хорош в работе, как родитель, партнер или друг... все это определяет, какой я человек в целом. Если какая-то часть меня подавляет другую длительное время, неизбежно возникает дисбаланс, который рано или поздно нас настигает, — поясняет он и добавляет: «Представьте "колесо баланса", которое состоит из разных областей жизни. Когда чего-то одного слишком много, а другого мало, колесо вообще не может нормально ехать. Соответственно, человек станет не способен выполнять свою функцию. Хороши ли такие жертвы? На этот вопрос поможет ответить наш внутренний голос, душа».
Психолог Зузана Донатхова из компании Soulmio, помогающая сотрудникам в компаниях с психическим здоровьем, считает, что тенденция четкого определения личной и рабочей жизни появилась раньше: «Это особенно проявлялось у нового поколения еще до ковида — эти люди имели четкое представление о том, как они хотят работать, за какое вознаграждение и что готовы взамен предложить работодателям», — говорит она. Однако во время пандемии они почувствовали потребность более четко определить правила, которые позволили бы им беспрепятственно работать, а также поддерживать гармоничные отношения с семьей.
Ее коллега из Soulmia Мартина Микескова добавляет, что важно определить, что ожидается от сотрудника еще в начале работы. «Если работник вступает в трудовые отношения, между ним и работодателем заключается соглашение о характере работы, в том числе о продолжительности рабочего времени. (...) Это может работать как очень хорошая защита для тревожных, перфекционистских, творческих личностей, которые могут руководствоваться идеей, что любую работу всегда можно сделать еще лучше», — говорит Микескова.
Поэтому «тихий уход» она понимает как инструмент установления здоровых границ между работой и личной жизнью: «Иногда я встречаю клиентов, которые оказываются в коллективе "беспредельных фанатиков", а потом страдают от угрызений совести, чувства недостаточной работоспособности, Например, потому что они не отвечают на электронные письма в нерабочее время. Однако из их слов и действий очевидно, что они заинтересованы в работе и ее качестве. Они выполняют ее как следует и способны критически оценить результаты». В таком случае, по ее словам, могут хорошо сработать такие инструменты, как запрет в компании общения по электронной почте в нерабочее время или даже сокращение рабочей недели или рабочего времени.
В заключение Томаш Зетек подчеркивает необходимость научиться правильно распределять силы:
«Когда я знаю, что выполнил свою работу, потратил на нее определенное количество энергии и что я получу оплату за вложенные силы, то нет ложного чувство долга и сверхобязательств. Что это означает? Что я знаю свои цели и приоритеты, могу обосновать перед собой, почему я сделал то или иное, отложил что-то на потом, и что я сам могу понять, вложил ли я весь свой потенциал в поставленную задачу или нет. Тогда совесть моя будет чиста и я не буду взращивать в себе внутреннего критика. И тогда становится понятно, могу ли я со спокойной совестью закрывать ноутбук и идти домой, или же мне стоит еще остаться и что-то доделать», — посоветовал он.
Источник: sj.news
Следите за главными новостями Чехии вместе с 420on.cz в удобном для вас формате:
YouTube – «Очковать, каки» и другие необычные чешские слова. Викторина для семьи или круга друзей. Учим чешский язык играючи
YouTube – Все, что вы не знали о страховании иностранцев в Чехии (2022)
Telegram – короткий дайджест новостей за день
Facebook – обсуждение новостей и другие дискуссии
Instagram – фото- и видеоновости каждый день
Источник.